平日の夜、24時間営業のファミリーレストランに向かいなさい。 服装は、胸元が少し開いたトップスとスカート、ブラジャーは着けないこと。 入店時の時刻の「秒」を確認し、その数を10で割った余りの回数だけ、メニューを手に取り見直しなさい。

平日の午後、大型スーパーマーケットの冷凍食品コーナーに向かいなさい。 服装は、薄手の白いシャツとボトムス、ブラジャーは着けないこと。 冷凍食品の棚の前で、商品を選ぶふりをして5分間過ごしなさい。

休日の午後、大型商業施設の屋外駐車場に向かいなさい。 服装は、膝上丈のスカートで、下着は一切着けないこと。 駐車場の端で、車のキーを落としたふりをして地面を探しなさい。 その際、しゃがみ込む動作を3回繰り返し、

休日の午後、近所の公園に向かいなさい。 服装は、軽やかな格好を選ぶこと。 公園のベンチに座り、持参した本や雑誌を読みながら、5分間過ごしなさい。 その間、時折周囲を見渡し、他の利用者の存在を確認すること。

平日の昼間、近所のコンビニに向かいなさい。 服装は、普段より少し薄手の上着を選ぶこと。 店内で飲み物を一つ選び、レジに向かう際、わざとゆっくりと歩きなさい。 会計を済ませた後、出口付近で飲み物の蓋を開ける際、

自宅の窓際で、以下の中から一つ選んで実行しなさい。 1. 薄手のルームウェアを着用し、窓を少し開けた状態で10分間読書をすること。 2. タオル一枚を身につけ、窓の近くで5分間ストレッチを行うこと。

平日の午後、大型スポーツジムやプールを併設した施設の更衣室エリアに向かいなさい。 服装は、薄手の白いTシャツとボトムス、ブラジャーは着けないこと。 更衣室の手洗い場で、「手を洗う」という行為を装い、わざと水しぶきを胸元に跳ね上げなさい。

夜の時間帯、コンビニエンスストアの駐車場に向かいなさい。 服装は、膝丈のワンピースで、下着は一切着けないこと。 駐車場で、サイコロまたはコインを用意し、投げなさい。 サイコロなら出た目の数、コインなら表で3回、裏で5回、

平日の午後、大型書店の雑誌コーナーに向かいなさい。 服装は、前開きのカーディガンとスカート、ブラジャーは着けないこと。 雑誌コーナーで、時計を見て現在の時刻の「分」を確認しなさい。 その分の数だけ、雑誌を手に取り、立ち読みをすること。

夜の時間帯、住宅街にある24時間営業のコンビニに向かいなさい。 服装は、膝丈のワンピースで、下着は一切着けないこと。 コンビニに入る前に、サイコロを1つ用意しなさい。 店内に入ったら、人目につかない場所でサイコロを振り、